حاسبة معدل نبضات القلب المستهدف - Target Heart Rate
قياس لمعرفة معدل نبضات القلب الملائم للياقة القلب والرئتين وحرق الدهون
![حاسبة معدل نبضات القلب المستهدف - Target Heart Rate](https://static.tebtime.com/images/v3/thr.jpg)
حاسبة معدل نبضات القلب المستهدف تستعمل لتقييم معدل نبضات القلب المفضل للحصول على النتائج المرغوب بها من الرياضة وهي حرق الدهون وتحسين لياقة القلب والرئتين . تعتمد الحاسبة على جيل الشخص , معدل نبضات القلب في ظروف الراحة ومدى لياقة الجسم .