MENU
المواضيع الرئيسية
الموسوعات
حاسبات
مواضيع أخرى
عام
مواضيع قد تهمك
crying eye.jpg
اسباب كثرة الدموع وعلاجها
shutterstock_34488586.jpg
5 خرافات عن ممارسة الحب بجيل الأربعين، لك سيدتي.
shutterstock_54136054.jpg
كيف نقضي عطلة صيفية ممتعة وصحية؟
shutterstock_117987766.jpg
السكري من طقطق للسلام عليكم!
breast.jpg
سرطان الثدي عند الرجال

حاسبة معدل نبضات القلب المستهدف - Target Heart Rate

قياس لمعرفة معدل نبضات القلب الملائم للياقة القلب والرئتين وحرق الدهون

حاسبة معدل نبضات القلب المستهدف تستعمل لتقييم معدل نبضات القلب المفضل للحصول على النتائج المرغوب بها من الرياضة وهي حرق الدهون وتحسين لياقة القلب والرئتين . تعتمد الحاسبة على جيل الشخص , معدل نبضات القلب في ظروف الراحة ومدى لياقة الجسم .
معدل نبضات القلب في ظروف الراحة (خلال دقيقة)
مدى اللياقة وشدة التمرن
النتيجة:

مواضيع طب تايم
shutterstock_164175083.jpg
الشوربة ملكة الطاولة الرمضانية
الحساء او الشوربة او الشربة وهي من جذر كلمة شوربا بالفارسية ،هي من نوع الأغذية التي يتم طبخ مكوناتها في ماء مغلي حتى امتصاص مكوناتها.
fetus2.jpg
تطور الحواس لدى الجنين في الرحم
يعتقد الكثيرون ان الاطفال حديثي الولاده , يولدون مع حواس غير متطوره , حيث تتطور هذه الحواس خلال الايام الاولى او الاشهر الاولى ولكن هذه خرافه غير صحيحة فخلال الشهر الاول للحمل تتطور الحواس لدى الطفل وتتبلور , حيث يولد الطفل مع حواس انسان بالغ ،متى تتطور الحواس لدى الجنين ؟! حاسة الرؤية ,حاسة اللمس ,حاسة الشم وغيرها من الحواس
ramadan11.jpg
وجبة السحور الصحية في رمضان
يتزامن مجيء رمضان هذا العام مع فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة والجفاف، كما وتطول ساعات الصيام ، ومن هنا ترتفع أهمية تناول وجبة السحور التي تزود الجسم بالطاقة والنشاط المهمان لدعم الصائم في استكمال يومه وتعينه على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش.